Résumé :
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Je ne parvenais pas à être heureuse? J'éprouvais des tensions, un certai mal-être et une difficulté à vivre en relation, raconte Marie-Thérèse de Romanet, 54 ans. C'est alors qu'une amie m'a proposé d'entrer dans la démarche de la thérapie Vittoz". Six mois de pratique et elle brûlait déjà de communiquer à d'autres cette expérience. La méthode Vittoz, du nom d'un médecin suisse du début du siècle, est une thérapie fondée sur des exercices sensoriels telle une vigilance accrue au toucher et à l'écoute... Elle permet de se rentre présent à soi-même et aux autres, "ici et maintenant", au moyen des cinq sens. "Grâce à cette pratique quotidienne, mon mental s'est apaisé, confie Marie-Thérèse de Romanet. Je suis devenue plus réceptive et confiante dans la vie.
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