Note de contenu :
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Les yeux sont mi-clos, le regard posé à quelque centimètres sur le sol. La colonne vertébrale est droite comme un arbre, à la verticale du petit banc de bois et les mains sont jointes, en coupe au-dessus du nombril. Chacun entre dans la posture de méditation, guidé par la voix paisible de Marie-Claude :"Je laisse la respiration s'installer doucement en partant de l'abdomen : sur l'expiration, je me lâche et m'abandonne; sur l'inspiration, je me reçois..."Au dehors, la pluie et les rumeurs de la rue. Au-dedans, la chaude quiétude d'une pièce tapissée de briques où les quinze participants "en posture" écoutent à présent un texte d'Evangile. Chacun peut alors "intérioriser" la Parole selon les conseils d'Ignace de Loyola, en visualisant la scène, en se laissant travailler par l'histoire, les personnages...
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