Note de contenu :
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Le père Déchanet, qui vit dans un ermitage situé dans l'une des plus sauvages vallées de l'Isère, retrace ici les grandes étapes de son évolution spirituelle. Il évoque tour à tour sa jeunesse, les difficultés rencontrées lors de sa formation chez les bénédictins, l'épreuve de la maladie, l'accès à la prêtrise, et la vie monastique.Puis c'est, coup sur coup, la découverte du yoga, les responsabilités de prieur dans un monastère africain, enfin le retour en France et le choix de Valjouffrey pour lieu de sa solitude. Cet ermitage comprend plusieurs cabanes, l'une est réservée au centre de yoga.
Tout au long de cette expérience se dégage l'essentiel de l'attitude humaine et religieuse du père Déchanet : un retour au silence du corps et de l'esprit, une prière de l'esprit et du corps et la recherche de l'épanouissement dans l'acceptation de la vie.
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