Résumé :
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Chaque jour, ce proviseur de lycée à la retraite, pratique une heure de hatha-yoga. Une discipline qui, à 73 ans, par un travail sur la respiration, sur la piste de conscience de chaque partie du corps, contribue à donner à Henri Brunel, l'équilibre de vie indispensable à sa santé fragile.C'est à 35 ans que cet agrégé de philosophie, qui a déserté l'Eglise catholique de son enfance, apprend brutalement qu'il est atteint d'un diabète incurable. Un choc, bientôt suivi d'un rude constat : il lui faudra désormais suivre à vie un régime draconien, supprimant les plaisirs de la table, se coupant par là même d'une part de vie relationnelle et de convivialité."Aigri, frustré, en plein désarroi, je me suis tourné vers le yoga, qui m'apparaissait comme un moyen de maîtriser mon corps".
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